Felelős játék
A szerencsejáték szórakozás, nem pénzkereseti forrás — és függőséget okozhat. Csak 18 éven felülieknek. Ezen az oldalon összeszedtük, hogyan tarthatod kontroll alatt a játékot, és hová fordulhatsz segítségért.
Hol kérj segítséget?
Lelki Elsősegély Telefonszolgálat — ingyenes és anonim. Ha úgy érzed, a játék túlnő rajtad, hívd bátran. Ha azonnali veszély áll fenn, a 112-t hívd.
Segítséget kérni nem szégyen, hanem erő. A függőség kezelhető — minél hamarabb lépsz, annál könnyebb.
Figyelmeztető jelek
Érdemes megállni, ha a következők közül bármelyik igaz rád:
- Többet játszol, mint amennyit megengedhetsz magadnak.
- A veszteséget visszanyerni próbálod további tétekkel.
- Pénzt kölcsönkérsz vagy adósságból játszol.
- A játék miatt elhanyagolod a munkát, a kapcsolataidat vagy az alvást.
- Titkolod, mennyit játszol vagy mennyit veszítesz.
- Bűntudatot vagy szorongást érzel a játék miatt.
Önvédelmi eszközök
A legtöbb online kaszinóban beállíthatsz korlátokat — használd őket még azelőtt, hogy szükséged lenne rájuk:
- Befizetési limit: napi, heti vagy havi felső határ a befizetésekre.
- Veszteség- és tétlimit: mennyit kockáztathatsz egy adott időszakban.
- Időkorlát és emlékeztető: mennyi időt tölthetsz egy munkamenetben.
- Időszakos szünet (time-out): néhány napos vagy hetes kizárás.
- Önkizárás: hosszabb idejű vagy végleges kizárás a fiókból.
Tippek a kontrollált játékhoz
- Csak annyit tegyél fel, amennyit el is veszíthetsz.
- Előre szabj meg egy költségkeretet és egy időkeretet — és tartsd is be.
- Soha ne játssz adósság törlesztésére vagy veszteség visszanyerésére.
- Ne játssz alkohol, gyógyszer vagy erős érzelmi állapot hatása alatt.
- Tarts szüneteket, és kezeld a játékot szórakozásként, nem bevételként.
A 18 éven aluliak számára a szerencsejáték tilos. Ha bárkin a környezetedben függőség jeleit látod, biztasd, hogy kérjen segítséget a 116 123 számon.